펭수가 야기하는 나감 갖는 비결 봐봐요

팽하! 라이프 코치 장은실입니다바다코넛과 녹차를 나쁘지 않다고 춤과 랩, 요들송을 질리게 하고, 싸이 최량이어서 바쁜 우리 펜스 스토리를 해보려 한다.​​​​

표준의 예능이 저승의 드립인데 반해 펜스는 인생의 진리와 위로의 이야기를 무심코 꺼냅니다.그래서 어른이 들은 예능에서 눈물이 뚝뚝 떨어집니다.펜스의 명언은 많아요.그중에서 좋아지는 것에 대한 이 이야기를 하고 싶습니다.라디오 여성시대에 출연한 펜스, 상상상 다음시간이었습니다.​

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자신감,어떻게하면키울수있을까요?

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본인감!!! 본인감은...

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좋아 합니다. (좋아합니다)

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근데 그걸 아직 못 찾았어요.​

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거울을 자주 보고

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나는 할 수 있다

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저는멋진사람입니다.니다.이렇게외치면됩니다.​​​​​

펜스를 어떻게 알 수 있을까요?자신감을 기르는 비결에 대해 정확하게 말했어요.​ ​ ​ 나쁘지 않아서는 좋은 사람이란' 나쁘지 않아의 존재'를 알라고 단은 주문에서 나쁘지 않아는 할 수 있다는 ' 나쁘지 않아 능력'을 만들어 주는 주문으로 2개의 자존감, 자신에 기여하는 핵심 요소 이프니다니다. ​ ​ ​ 자존감이 나쁘지 않은 자신감처럼 마음을 성장시키는 하 나운 측정 가능하다 눈에 보이지 않고, 그것을 만드는 노력이 토익 900점을 만드는 노력에 비해서 그다지 확실한 것처럼 보여서요 다닌다.이거 하면 되나? 하지만 펜스가 예상한 대로 거울을 보는 것은 있는 당신에게 나의 모습을 받아들이는 행위이며, 진심으로 나쁘지는 않다, 할 수 있다, 라고 반복해서 예상해 주는 것은 나쁘지 않다를 신뢰하는 행위가 됩니다.또 1가지라도 나쁘지 않은 비결로는 1개 1가지 감사함을 찾칠로 기록하는 "감사 1개 쓰기"이 대표적입니다.한 단계 위의 사소한 순간에 감사함을 느낄 수 있다면 개인의 긍정성이 향상되는 것이고, 이는 결국 자신감에 표결적으로 영향을 미치기 때문입니다.​

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감정의 성장을 다루는 라이프코치가 주로 받는 질문이기도 하고 실제로 이렇게 대답을 하기도 하는데 펜스가 본인도 정확하게 이야기를 해서 놀랐던 적도 있어요.​ ​ ​ ​ 자주는 열살 연하의 아이 함께 승오느코요리요리하면서도 3040의 감성을 엿볼 수 있고, 아이와 아이 긴던 모든 세대를 품다 이 시대의 펜스." 미친 듯이 큰 사람에게 힘내"라는 이야기 대신"사랑합니다"라는 이야기가 더 도움이 되는 일을 알고 있는 펜스. ​ ​ ​ ​ 3040세대가 하염없이 그 매력에 빠져들면서도 한편으로는 이제 와서 독 질과는 수줍어합니다.하지만 결코 덕질을 막을 수는 없습니다.​ ​ ​ ​ 뒤죽박죽 혼란하면서도 첫 1쵸쯔펭오느묘, 요즘 시대에 위로를 받다 좋은 친구라는 것을 이제 받아들이게 되었습니다.​​​​​​​​​

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영상의 출처는 서경석(テレビ)TV 입니다.​​​

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